Emlékszel amikor ebédeltünk és hoztam szép ballonkabátokat ?

Válasz

Én pl.: most fogom megkezdeni : 155 órában tanítónénik mellett ,hogy az Ő asszisztensük leszek ! Mielőtt megkezdődött a nyáriszünet is így dolgoztam,minden nap délben ebédeltettük a gyerekeket és NEM KAPTAM én se ebédet !

Válasz

Az Alapítványok működését érted,ugye?

Válasz

Minden tanévnyitókor vannak olyan gyerekek akiknek nem tudtak venni a szüleik új tolltartót hiszen - sajnos a mi gyülekezetünkben is van ilyen gyermek - az ételt se tudja az édesanya befizetni és a :Lakjon jól minden gyermek Alapítvány-tól kap minden nap enni !

Válasz

Az a hölgy aki Pápáról jött egy hónapos kisfiát veszítette el ,meghalt mert fejletlen tűdővel született .

Válasz

Igen Te azzal adományoztál a Veszprém megyei Könyvtárban és a gyülekezetünkben ! Még egyszer köszönjük én meg 3 szép pulóvert vittem és Neked egy szép inget és Bibliát .

Válasz

mit de a profilunk blogjában új infókat találsz gyere hátha ott megérted

Válasz

Tegnap nagyon melegebb .most már igazi ősz van itt esik az eső szél is fúj .

Válasz

Gyógyító fűszerek: kurkuma és gyömbér

Kurkuma, Gyömbér - Ezen szavak a legtöbb olvasónk számára valószínűleg csupán két távolkeleti-, egzotikus fűszer nevét jelenti pedig sokkal többet is tudnak annál, minthogy ételeinket ízesítsük vele.
Sajnos szeretett sportunk nem éppen arról híres hogy szemernyit is ízületbarát hírében álljon. A nagy izmokhoz nagy súlyok használata szükséges, ami viszont alaposan leterheli ízületeinket, és az idő múltával kinek hamarabb, kinek később, de testének valamelyik pontján szinte törvényszerűen fel fog lépni valamilyen fájdalom. Nagyon szerencsésnek érezheti magát az, akit sok-sok éves edzésmúlt után is elkerül bárminemű fájdalom, sérülés, gyulladás. Ha ilyen probléma adódik, akkor legtöbben különböző kenőcsökhöz, gyógyszerekhez nyúlunk, orvosokat keresünk fel, akik ilyen-olyan vizsgálatra küldenek bennünket, és az általuk felírt készítmények sokszor - azon túl hogy hatástalanok - többet ártanak az egészségünknek (gondolok itt többek között a szteroid tartalmú injekciókra, pirulákra), mint használnak.

Aki régóta van már a sportban tudja, hogy a legbölcsebb ilyenkor az edzéseket átmenetileg elhagyni, mivel a “No Pain, No Gain” mondás nem az ízületi fájdalmakra lett kitalálva. Ez nagyban elősegíti a regenerációt, de gyakran nem vezet eredményre, pláne nem elég gyorsan.

Az ízületvédő készítmények szintén sokat segíthetnek, egyre többen is alkalmazzák azokat, és szerencsére a paletta is mind szélesebb. A főbb összetevők, mint pl. Glükozamin, Chondrotin, MSM, Kollagén stb. mind hozzájárulhatnak a rehabilitációhoz, azonban azt is tudni kell, hogy ezen szereket meglehetősen nagy dózisban, és az ízületi porcok gyér vérellátottsága miatt aránylag hosszú távon (ez hónapokban mérendő) kell alkalmazni, hogy jelentős javulást érjünk el velük. Ráadásul a porcképződés folyamata a kor előrehaladtával nagy mértékben lelassul, a 30-35. életév felett leginkább már csak az állagmegóvás a maximum, amit remélhetünk tőlük.

A természet ereje azonban - mint oly sokszor - most is a segítségünkre lehet.

A kurkuma (Turmeric néven is gyakran találozhatsz vele) és a gyömbér fűszerek együttes alkalmazása olyan szinten okozhat javulást az ízületi problémákra, hogy az még engem is megdöbbentett.

A tavalyi versenyszezonom után egy gyulladási folyamat kezdődött el a testemben, mely sorra támadás alá vette az ízületeimet, lehetetlenné téve az edzéseket, sőt egy idő után már szinte a járást is. Nagy kínokat éltem át, sorra kerestem fel az orvosokat, természetgyógyászokat, de sem a terápiák, sem a “csodaszerek” nem segítettek jottányit sem. Két igencsak erős non-steroid gyulladáscsökkentő gyógyszer tudta csak elviselhetővé tenni az életemet, amikről tudtam, hogy tönkrevágják a bélflórát, kikészítik a gyomrot, ezért mihamarabb el akartam azokat hagyni. Azonban nem tudtam, mert amint ezt megtettem, rögtön visszatért a fájdalom és a gyulladás. Ekkor akadtam rá egy korábban a számítógépemre mentett angol nyelvű cikkre, mely a kurkuma gyulladáscsökkentő hatásáról szólt. Szívesen vetettem próba alá, mindig is a természet híve voltam a kemikáliák helyett. A változás hihetetlen volt a számomra, már három nappal később sokkal jobban lettem, és a gyógyszerek dózisának fokozatos csökkentésével, majd teljes elhagyásával sem tértek vissza a krónikus fájdalmak. Négy hónap teljes kihagyás után az edzőterembe is vissza tudtam térni, és ott pár héten belül teljes értékű munkát végezni.

A shop.builder oldalára számtalan kérdés érkezik a gyulladásokkal, ízületi gondokkal kapcsolatosan, ahol egyéneknek már javasoltam ezt a természeti kombót, és most elérkezett az idő, hogy ezen cikk keretében a nagy nyílvánosság előtt is megismertessem, a “titkos receptet” :-)

Válasz